Beiträge

Erholung und Wohlbefinden in der Weihnachtszeit

Die gute Nachricht kurz vor Weihnachten kommt in diesem Jahr…

Lachen ist die beste Medizin - wie Humor hilft, Stress am Arbeitsplatz abzubauen

Humor ist, wenn man trotzdem lacht. Das gilt auch in Situationen,…

Gesunder Lebensstil senkt das Darmkrebsrisiko

Die Gefahr, an Darmkrebs zu erkranken, hängt unter anderem vom…

Ist Salz besser als sein Ruf?

Wer viel Salz isst, erhöht früher oder später seinen Blutdruck.…

Übergewicht erhöht Krebsrisiko

Laut Deutschem Krebsforschungszentrum zählt Darmkrebs hierzulande…

Schlafqualität wichtiger als Schlafdauer

Um tagsüber fit und leistungsfähig zu sein, spielen eine gesunde,…